Правила безопасности при Крещенских купаниях

18.01.2019

Чтобы избежать возникновения несчастных случаев, необходимо соблюдать правила поведения при Крещенских купаниях.

С целью предотвращения несчастных случаев запрещается:

• купание без представителей служб спасения, медицинских работников;

• купание детей без присмотра взрослых;

• нырять в воду непосредственно со льда;

• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

• купание группой более 3-х человек;

• нырять в прорубь вперед головой.

Рекомендуется:

1. Перед купанием сделать разминку, разогреть тело;

2. Находиться в проруби не более 1-2 мин во избежание общего переохлаждения организма;

3. После купания растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

4. Выпить горячий чай (лучше всего из ягод, фруктов или трав).

Противопоказания:

1. Воспалительные заболевания носоглотки;

2. Сердечно-сосудистые заболевания;

3. Заболевания центральной нервной системы;

4. Заболевания периферической нервной системы;

5. Сахарный диабет, тиреотоксикоз;

6. Глаукома, конъюнктивит;

7. Заболевания органов дыхания;

8. Заболевания мочеполовой системы;

9. Кожно-венерические заболевания.

Помните, что купаться можно только в специально оборудованных местах под контролем специалистов МЧС и медицинских работников.

Телефон экстренной оперативной службы-112

- 102 (02) - полиция,

- 103 (03) скорая помощь.