Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

25.08.2020

Коронавирус нового типа COVID-19 – респираторный вирус, передается двумя способами:

· Воздушно-капельным путем – в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного при кашле и чихании;

· Контактным путем – через прикосновение больного, а затем здорового человека к любой поверхности: дверной ручке, столешнице, поручню и т.д. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

· Чувство усталости

· Затруднённое дыхание

· Высокая температура

· Кашель и / или боль в горле

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

· Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

· Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

· Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

· Всегда мойте руки перед едой.

· Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

· Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

· На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

· Держитесь на безопасном расстоянии от чихающих или кашляющих людей.

· Носите маску, когда находитесь в окружении других людей. Надев маску, вы поможете предотвратить передачу вируса от себя другим людям.

· Соблюдайте безопасную дистанцию. Избегайте посещение мест с массовым скоплением людей (свадьба, похороны и др.)

· При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или платком.

· Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома.

· В случае повышения температуры, появления кашля и одышки обратитесь за медицинской помощью.

· Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее вас направят к нужному врачу. Так вы защитите себя и предотвратите распространение вирусов и других инфекций.